Khá bất ngờ khi gặp lại Nguyễn Thanh Vũ trong danh sách thí sinh dự thi Seahorse Mode 2009, sự có mặt của vận động viên Judo đội tuyển Quân đội Việt Nam đã làm cho không khí cuộc thi trở nên sôi nổi và khơi dậy một tinh thần thể thao như chính con người anh.Sở hữu một chiều cao lý tưởng và vóc dáng thể thao mạnh mẽ, gương mặt thân thiện và luôn cười, chàng trai đến từ trung tâm thể dục thể thao quốc phòng II Nguyễn Thanh Vũ tham gia cuộc thi Seahorse Model với mong muốn được thể hiện chính mình và hơn hết Thanh Vũ cũng muốn được cống hiến vào sự phát triển nghề người mẫu nước nhà.
Vũ cho biết : “
Seahorse Model là một sân chơi lành mạnh , giúp các bạn nam có điều kiện dự thi sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng, thông qua cuộc thi Thanh Vũ cũng muốn được xây dựng hình tượng và quảng bá hình ảnh sức trẻ của các bạn nam nước nhà với bạn bè thế giới, nếu không may mắn lọt vào vòng loại thí sinh triển vọng của tháng , Vũ vẫn sẽ cố gắng cho những vòng thi sau và rất sẵn sàng hướng dẫn tập Judo cho các bạn thí sinh Seahorse Model vì Vũ nghĩ tập Judo cũng là cách để luyện sức khỏe ”. Tập Judo, ngoài rèn luyện sức khoẻ còn có thể tự vệ và cứu người
Nếu như các môn võ thuật khác đều có những lợi thế riêng như chiều cao hay cân nặng …vv thì môn Judo xem ra đều phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi đối tượng. Tuy nhiên, khi mới đến với bộ môn này, không phải ai cũng có thể hào hứng học được ngay mà phải có sự rèn luyện và phấn đấu lâu dài. Ngoài điểm chung là rèn luyện sức khỏe, mỗi môn võ còn có những nhược điểm, ưu điểm riêng. Chính vì vậy, các bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi quyết định theo học môn võ nào
Đối với môn võ Judo, các thế té là quan trọng nhất, bởi đó không chỉ là bài học thể lực, là cách giúp các bạn tránh được chấn thương trong quá trình luyện tập, mà còn có thể áp dụng để tự vệ. Ngày nay, võ thuật được nhiều bạn, nhất là nữ lựa chọn vì nó còn là một môn học rèn luyện thể hình tốt nhất. Bạn nào dư thừa trọng lượng, học võ luyện tập nhiều, hao tốn năng lượng giúp giảm cân hiệu quả. Bạn nào “
thấp bé nhẹ cân” thì sau khi luyện tập nhiều, tiêu tốn năng lượng quá mức sẽ phải ăn bổ sung nhiều hơn mức thường ngày dẫn đến việc tăng cân là điều tất yếu. Không những thế còn tạo cho các bạn một sức khỏe dẻo dai và một thân hình cường tráng.
Theo Thanh Vũ , để có sức khỏe tốt ngoài việc tham gia học một môn võ thuật hay chơi một môn thể thao nào đó, bạn cũng cần phải có một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, Vũ nghĩ các bạn không nên bỏ bữa ăn sáng và thức khuya, phải thường xuyên tập thể dục cũng là cách để bạn chăm sóc sức khỏe mỗi ngày . Học võ không đơn thuần chỉ học về các bài võ thuật, luyện tập cơ bắp, tăng cường sức khỏe mà nó còn rèn luyện cho con người nhân cách, bản lĩnh, mạnh mẻ và luôn tạo cho mình sự tự tin trong cuộc sống
Thực hiện : Vũ Vinh Sơn